Après-midi Yoga : Ayuryoga® et Yoga Nidra-Méditation

Venez profiter d'un cours d'Ayuryoga plus long que d'ordinaire (1h15) et d'un cours de Yoga Nidra (45 min) pour une profonde détente et un après-midi zen, un moment pour vous ! Ouvert à tous les niveaux.

Tarif spécial 20€ si vous venez à 2 ou plus !
Possibilité de ne faire que le cours d'Ayuryoga (15€) ou que le cours de Yoga Nidra/Méditation (10€), auquel cas, merci de me prévenir à l'avance.
Paiement en espèces, chèque ou Paylib.

Cours d'Ayuryoga de 16h à 17h15 ; Yoga Nidra de 17h30 à 18h15.

Munissez-vous d'un tapis de sol, d'une brique ou deux si vous en avez, d'un coussin pour la tête et pour les genoux pour le Nidra, ainsi qu'une à deux couvertures !